GITRAINING

Entrenaments outdoor Girona

GRUPOS DE ENTRENAMIENTO AL AIRE LIBRE, PARA TODOS LOS NIVELES Y CONDICIÓN FÍSICA

¿A quién va dirigido? Todas aquellas personas que deseen entrenar al aire libre, compartiendo momentos alegres y divertidos, independientemente del nivel físico, ¡ya que todos los entrenamientos están adaptados para todos los niveles, sea como sea!

Logotip gi training

LUNES

19:30h a 20:30h

Realizamos entrenamientos de Trail por circuitos de bosques y montañas alrededor de Gerona, para disfrutar al máximo de la naturaleza y desconectar de la ciudad.

Hacemos dos grupos:

Grupo inicial

El objetivo del cual es empezar poco a poco, caminando un buen rato y en algun tramo correr, y sobretodo pasar una tarde divertida y socializar, con el proposito de ir mejorando poco a poco, respetando los ritmos de cada persona. 

Grupo Medio

Este grupo tiene cierto nivel físico de base y el ritmo es más alto que el inicial, aunque el objetivo es pasarlo bien. 

Los lunes intentamos hacer diferentes circuitos cada semana, por eso mismo, por un grupo privado de WhatsApp, paso indicaciones del lugar de quedada y el circuito que realizaremos, así, ¡cada lunes será una sorpresa!

MARTES I JUEVES

19:30 a 20:15h

Preparamos circuitos de running y fuerza para la mejora integral del deportista, para todos los niveles y edades.

Son circuitos inclusivos en los que cada persona puede entrenar a su ritmo, sin presiones, y compartiendo buenos momentos con el resto del grupo.

Los martes y jueves nos encontramos en la siguiente ubicación:

Ubicación de quedada
Entrenaments

MIÉRCOLES

09:15h a 10:15h

Preparamos circuitos de running y fuerza para la mejora integral del deportista, para todos los niveles y edades.

Son circuitos inclusivos en los que cada persona puede entrenar a su ritmo, sin presiones, y compartiendo buenos momentos con el resto del grupo.

Los martes y jueves nos encontramos en la siguiente ubicación:

Ubicación de quedada

¿Qué nos diferencia del resto? Además de entrenar al aire libre y adaptar los circuitos a todos los niveles y edades, incluyendo material de entrenamiento (TRX, Gomes, Xertubs, Cuerdas de saltar, etc.) para enriquecer al máximo las sesiones y trabajar de forma segura y entretenida.

Precios GiTraining

TARIFA PLANA: Cuota mensual 25€ y puedes asistir a todas las sesiones que quieras!

*El precio incluye seguro para todos los participantes

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